Faszientraining beim Sportbildungswerk in Mönchengladbach

Mönchengladbach

Foto: Sportbildungswerk

Faszien verkleben durch ständigen Stress und Bewegungsmangel. Das Sportbildungswerk bietet ein spezielles Training nach Dr. Wolff an, entweder im Dr. Wolff-Gesundheitsraum oder, bei gutem Wetter, auf dem entsprechenden Outdoot-Campus am Haus des Sports.

Diese Sportart ist auch für Menschen geeignet, die nicht über eine ausreichende Stützmotorik verfügen, die insbesondere beim langsamen Arbeiten mit der Rolle erforderlich ist. Mit der Entwicklung der Dr. Wolff-Station findet das Faszienrollen in einer Höhe statt, in der sich die Übungspositionen bequem, sicher und stabil ausführen lassen. Die Sporteinheit umfasst auch Dehn- und Lockerungsübungen ohne Faszienrolle.

Gemäß den Informationen auf der Homepage entwickelt Dr. WOLFF Sports & Prevention seit 30 Jahren praxisorientierte Systemlösungen für das präventivmedizinische Training. Das Unternehmen gehört laut eigenen Aussagen mittlerweile zu einem der führenden deutschen Medizinprodukthersteller (www.dr-wolff.de).

Der Einstieg ist noch möglich jeweils mittwochs von 11.15 Uhr bis 12.15 Uhr. Weitere Informationen erhalten Interessierte unter der Rufnummer 02161-2943913.



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