In diesem Kurs sind die Körper-Übungen (Asanas) so abgewandelt, dass sie mit Unterstützung des Stuhl ausgeführt werden können. Damit ist Yoga mit und auf dem Stuhl ideal für alle Menschen mit Einschränkungen oder Verletzungen des Bewegungsapparates – sei es temporär oder dauerhaft –, aber auch für Senior/innen oder im Büro leicht auszuführen.
Die Familienbildungsstätte (FBS) bietet dazu folgenden Kurs an:
24-3311800 Yoga mit und auf dem Stuhl
mit Rebekka Lauer
Ab Mi., 21.08.2024, 09.00 - 10.30 Uhr, 8 Termine
Gebühr 80,00 €
FBS Mönchengladbach • Odenkirchener Str. 3a • 41236 Mönchengladbach
Info und Anmeldung: www.fbs-mg.de oder Tel.: 02166-62312-0
Yoga mit und auf dem Stuhl
Rheydt
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